Digitale detox? Detox alles in je leven!
Ik stond vandaag in de keuken wat huishouden te doen, zoals afwas en dergelijke. En met de braadpan in m’n hand ging ik aan het mijmeren over de toxische stoffen die tijdens het koken vrijkwamen.
geluk
Leer houden van jezelf, leer voor jezelf zorgen
Gedurende de 9 maanden die ik nu beleefd heb als vader zijn er heel wat levenslessen geleerd. Heel wat groei momenten, ook flinke pijnpunten.
Slow down: waarom gaan we nog mee in deze dolgedraaide wereld?
‘Slow Sex: vergeet presteren, kies voor genot’ Dat was de titel die ik zag toen ik in november het gratis krantje Metro opensloeg. Owkay, slow seks? Dat is iets waar ik nog niet van heb gehoord.
Wat te doen tegen dopamine shots van social media & computers
Ik ben al een aantal keer diep ingegaan op de verslavende effecten van technologie zoals social media, gsm apps, games & internet. Al deze dingen hebben een enorme potentie om heel snel een aanzet te zijn tot regelrechte verslaving.
Gezond broodje, deze bakkerij is wifi-vrij!
We kennen ondertussen al wel de shops, restaurantjes en bars die gespecialiseerd zijn in enkel glutenvrij, lactosevrij, vegan of bio eten.
#Jomo, een positieve visie op technologieloos
Zaterdagmorgen was ik verwikkeld in een fel gevecht met een kapotte computer. In het begin was de prestatie allesbehalve. En dan bedoel ik, niet vooruit te branden.
Ikai, Hygge…. geluksindustrie?
De afgelopen maanden heb je ze ongetwijfeld al gezien. We worden overspoelt door talloze artikels over X en Y als het ultieme en enige gelukspad. Ikigai, Hygge, Langom. Dat zijn de 3 bekendste. Wat is hier mis mee? Vooral dat het een regelrechte industrie lijkt te worden.