DigiBalance 1on1
Wil jij je ook staande houden in een moderne maatschappij met een overvloed aan technologie? Zo’n overvloed kan verslavend werken voor wie regelmatig zijn smartphone checkt of het grootste deel van de dag achter het computerscherm hangt. De enorme overvloed aan meldingen van apps, sms en e-mail maken je helemaal gek? Ik begrijp dat dit voor best veel problemen zorgt in een of meerdere aspecten van je leven.
Vaak uit zich dit in overprikkeling, overspanning, slaap & concentratie, problemen of wrevel bij je naasten. Vooral hoogsensitieve mensen ervaren dit zo. Hierbij kan ik je helpen. Door verschillende aspecten te bekijken kunnen we samen een actieplan op maat opstellen. Daarbij kan het anders & gelimiteerd gebruik van computer en smartphone een centrale rol spelen. Ook vervangende activiteiten zijn een essentieel deel van de oplossing. Zo ga je spaarzaam om met je aandacht en kan je los van de digitale wereld herconnecteren met de wereld rondom je. Hierdoor ga je jezelf veel fijner en gebalanceerder voelen.